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Jeûne et Karaté® – Fast & Karate

16 avril 2021 @ 21:00 au 24 avril 2021 @ 09:30

Il s’agit d’un jeûne total de sept jours. Les vertus du jeûne sont de plus en plus reconnues, les centres qui le proposent de plus en plus nombreux. Les activités associées au jeûne sont généralement du type rando, yoga ou méditation. Le centre de la Frillière vous propose deux entraînements de karaté par jour, relax et sans force. Cependant, nous nous attacherons à conserver le « tranchant » et la détermination qui caractérisent notre discipline.

Pratiquer le karaté à raison de deux entraînements par jour tout en jeûnant, nécessite une pratique fluide, nécessite de sortir d’une pratique frontale, toute en force. C’est excellent pour l’entraînement des seniors, pour qui c’est un véritable champs d’exploration et de redécouverte de la discipline…

Nombre de pratiquants de karaté seraient bien tentés par l’expérience du jeûne. Mais se lancer seul peut faire peur. Le faire avec d’autres et quelqu’un qui encadre, c’est plutôt rassurant.

Nous invitons les pratiquants de karaté à cette double expérience du jeûne total associé à la pratique d’un karaté fluide, sans force, qui reste cependant très puissant.

Nous serons probablement rejoints par des pratiquants de karaté qui ont davantage l’habitude de jeûner et qui souhaitent partager leur expérience.

En période de jeûne, les sens sont exacerbés (la vigilance par exemple), ce qui est favorable à les explorer plus avant et à aiguiser notre mentalité.

La semaine sera également l’occasion de marcher ensemble dans la belle forêt de Loches, voire au delà dans la (non moins belle) campagne Tourangelle, de pratiquer le tir à l’arc instinctif « à la manière kyujutsu »…

Jeûne et Karaté® est une expérience proposée exclusivement au Centre d’Arts Martiaux de la Frillière.

Niveau minimum requis : ceinture marron.
Dirigé et encadré par Richard Hiegel
Inscriptions à adresser à tennomon@free.fr
Pour tout renseignement : cliquer ici

Inscriptions au plus tard le 11 avril

350€ Hébergement, encadrement, accompagnement et cours de karaté

Dojo Ten no Mon

LA FRILLIERE
GENILLE, France 37460 France
+ Google Map
+33 (0)6 88 23 57 35
http://www.ten-no-mon.fr